体験者：山中 瞳 さん

Profile

・性別：女性

・所在地：兵庫県

眠りのお悩み

気が貼る仕事で、寝入りも悪く、寝ていても夜中何回も起きることがあるので、

朝までぐっすり眠りたいです。

スリーピオンレポートまとめ

11/19！我が家に人生初の良く眠れるらしい機械がやってきた。

今までネットや人に聞いたりして快眠や熟睡について色々試してみましたが、ホットミルクしたり、寝る１時間前のテレビや携帯やめたり、快眠布団や環境整えたり、、、

なかなかよい結果にならず、模索してる時に知人よりモニター募集を教えてもらい、応募しました

私は毎日夢を何話かみるのを全て細部まで覚えてるくらいの私は不眠の自覚があり、かなり期待してのチャレンジでした！

毎日一緒の部屋に寝てるパパも不眠です

使ってみて1日目から変化が！いつも寝入りに１時間以上かかる日もあったのに、寝入りが早かったのに驚く！パパは3分くらい！私そのすぐあとw

アロマの香りを変えてみたり、毎日楽しみながらのスリーピオン快眠改革アロマはラベンダーが1番使用頻度が多く、本当はヒノキも好き！ですが貴重で高級なヒノキを多用出来ず、割と宝物扱いになってますw

睡眠導入に心地よい曲がたくさん入っているので、日替わりでチャレンジしましたが私達は鳥のさえずりが入ってるのが気持ち良く、ビックリレベルの瞬殺で寝れましたw

子どもがいてるので、風邪ひいて咳してるのが気になったり目が覚める時もありましたが、データを改めてみると100パーセント良く寝れてる日が出たり、日に日に快眠度があがり、まず寝入りからすんなり入れる所が良かったです。

強いて言えば曲が何曲目がどんな曲かトラック何番目かわかったらお気に入りがすぐ探せるなぁと感じましたが、快眠改革大成功で、本当にありがとうございます。

不眠の方は是非お試し下さい(^_−)−☆

特に大きな問題はありませんが、改善の余地はあります。

快適な朝を迎えるために、寝具の見直しや、アロマなど、快眠グッズを試してみましょう！